Psychotherapie in Linz – Hilfe in der Krise
Unterstützung bei Ängsten, Depressionen & Lebenskrisen
Leer, erschöpft oder überfordert? – Sie sind nicht alleine
"Inmitten von Schwierigkeiten,
liegen günstige Gelegenheiten."
Albert Einstein
Es gibt Phasen im Leben, in denen nichts mehr leicht fällt.
Wenn der Alltag zur Last wird, die Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen und Sie sich innerlich erschöpft fühlen, ist es Zeit, sich Hilfe zu holen.
In meiner Praxis in Linz begleite ich Sie mit psychotherapeutischer Erfahrung und Empathie – Schritt für Schritt raus aus der Überforderung und hin zu mehr Lebensfreude.
Wenn Sie sich leer, erschöpft oder dauerhaft überfordert fühlen, unterstütze ich Sie – bei Ängsten, Depression, Panik, Sucht, Beziehungskonflikten oder Lebenskrisen.
Wie ich Ihnen helfen kann in meiner Praxis für Psychotherapie in Linz
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Ängste, Panikattacken, innere Unruhe
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Depressionen, emotionale Leere, Erschöpfung
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Suchtverhalten oder wiederkehrende Krisen
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Belastende Beziehungen oder Familienkonflikte
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Orientierungslosigkeit in herausfordernden Lebensphasen
Jede Therapie ist individuell. In einem geschützten Raum finden wir gemeinsam heraus, was Sie brauchen und wie Sie zu Ihrer Kraft zurückfinden.
Wie finde ich wieder Lebensfreude?
Wenn Ängste, Druck oder Depression Sie blockieren, scheint Leichtigkeit oft unerreichbar.
Doch genau das ist möglich: Schritt für Schritt, mit psychotherapeutischer Begleitung, können Sie sich innerlich stabilisieren, Ihre Bedürfnisse wieder spüren und einen neuen Zugang zu sich selbst finden.
Ich unterstütze Sie dabei – achtsam, klar und auf Augenhöhe.
Psychotherapie ist eine Behandlungsmethode
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bei der es darum geht, Probleme und Schwierigkeiten zu klären,
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seelische Belastungen zu lindern oder
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psychische Leiden zu heilen.
Es können bedrohliche, belastende und verletzende Vorerfahrungen durch heilsame Gegenerfahrungen emotional verarbeitet werden.
Ziel ist es, die persönliche Entwicklung und ganzheitliche Gesundheit zu fördern und letztlich ist es wesentlich, mit sich selbst in einen achtsamen Umgang zu kommen und eine liebevolle Beziehung zu sich aufzubauen.
Die von mir praktizierte Existenzanalyse bedeutet
„das JA zum Leben finden“
Das grundlegende Ziel der Existenzanalyse ist ein Leben mit innerer Zustimmung (mit innerem „Ja“) zum eigenen Handeln.
Es geht dabei um die Kernfragen
„Kann ich sein, da wo ich bin?“, „Mag ich leben?“, „Darf ich so sein,
wie ich bin?“ und „Wofür soll ich leben?“
Vertraulichkeit, Wertschätzung und fachliche Kompetenz haben oberste Priorität in der Psychotherapie
Als erfahrene Psychotherapeutin unterstütze ich Menschen in Krisenzeiten – mit Herz, Verstand und einer klaren therapeutischen Haltung. Sie müssen Ihre Probleme nicht alleine bewältigen.
Psychotherapie biete ich als Einzel, -Paar und Familientherapie an, wobei eine Einheit 50min dauert.
Keine Kassenplätze! Rückvergütung je nach Versicherung möglich.
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Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Sie brauchen.
Ich lade Sie herzlich zu einem ersten Gespräch ein.